Nahrung ist für uns ein lebenswichtiger Bestandteil und dient über Jahrzehnte hinweg zu unserer Lebens - Erhaltung.
Was wir zu uns nehmen, entscheidet darüber, wie krank oder gesund wir sind. Prinzipiell gibt es aber kein gutes oder s chlechtes Nahrungsmittel.
Der gezielte Einsatz von Nahrungsmittel kann eine Ausgewogenheit wieder herstellen.